Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Reseptit
Sanakirja
Viihde
Horoskooppi
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
personal trainer - 2
Sports lady
01.04.2021
Terveellisempi raakakakku pääsiäispöytään - S...
Näin se alkuvuosi meni aivan älytöntä vauhtia ja nyt on jo pääsiäinen. Pääsiäinen menee täällä rauhallisesti, kotia laittaen. Ajattelin siivota...
#hyvinvointi
#pääsiäinen
#resepti
35
Seuraa mua!
Sports lady
29.03.2021
Miksi rasva ei pala ja paino putoa?
Hei ihanat! Se olisi taas maanantai jälleen kerran. Onko tämä kenties yksi niistä maanantaipäivistä, jolloin alkaa taas uusi terveellisempi elämä?...
#hyvinvointi
#laihdutus
#painonhallinta
35
Seuraa mua!
Heleä Training
28.03.2021
Liikuntaa ja parempaa hyvinvointia elämääsi?
Liikuntaa olisi hyvä olla jokaisen viikossa mukana edes jollain tasolla. Oletko sinä miettinyt elintapojasi viime aikoina? Tiedätkö miten kehosi voi?...
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
41
Seuraa mua!
Sports lady
23.03.2021
Helsinkiä pakoon..
Tässä ollaan kaikki enemmän tai vähemmän oltu tiiviisti pienissä ympyröissä, kotiin linnoittautuneina. Pelkästään jo ajatus matkustamisesta tai maiseman vaihtamisesta tuntui tosi kaukaiselle vielä pari päivää sitten....
#hyvinvointi
#matkustaminen
#yrittäjyys
35
Seuraa mua!
Sports lady
17.02.2021
Miten voimaharjoittelu voi olla "nuoruuslääke"?
Sopiva määrä lihasmassaa edistää terveyttä ja meille jokaiselle on tärkeää panostaa myös lihaskuntoharjoitteluun. Se jää yleensä tekemättä, kun...
#hyvinvointi
#ravinto
#palautuminen
35
Seuraa mua!
Vuoripuron solinaa
04.02.2021
Mikä ihmeen life coaching, miksi minä menisin...
”Onko kaikki päin persettä ja elämäs pelkkää erhettä. Voihan että koiratkin kintuille päästä eritettä. Ja vitutus kertoimet, on aivan...
#hyvinvointi
#blogi
#parisuhde
2
Seuraa mua!
Sports lady
03.02.2021
Autonominen hermosto ja palautuminen
Mitä on palautuminen? Uni ja palautuminen ovat päivän puheenaihe, mutta se ei vielä tarkoita, että kaikki tietäisivät, mitä palautuminen oikeastaan...
#hyvinvointi
#stressi
#uni
35
Seuraa mua!
Sports lady
28.01.2021
Geenitesti antaa tietoa painonhallinnasta, li...
Kirjoitin loppuvuodesta postauksen siitä, miten lähetin geenitestini analysoitavaksi ja tulokset ovat nyt saapuneet. Tämä postaus on tehty...
#hyvinvointi
#treeni
#harjoittelu
35
Seuraa mua!
Heleä Training
25.01.2021
Toiminnallinen harjoittelu on tullut juoksun ...
Toiminnallinen harjoittelu on ollut itselläni viime aikoina vahvasti mukana treeniohjelmassa kuten varmasti ainakin instagramin puolella seuraajat...
#juoksu
#polkujuoksu
#salitreeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
14.01.2021
Personal trainerin työpäivä – mitä siihen kuu...
Personal trainerin työhön kuuluu paljon muutakin kuin asiakkaiden ohjaukset. Ennen kuin pääsee tuohon ohjaukseen saakka tulee tehdä markkinointia,...
#hyvinvointi
#liikunta
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Sports lady
09.01.2021
Kuinka syödä tervellisesti helposti? Mistä hy...
Ihanaa vuoden alkua. Kysyin teiltä instan stoorissa kiinnostaako postaus siitä miten voit syödä terveellisesti laittamalla ruokaa helposti ja...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#ravinto
35
Seuraa mua!
Heleä Training
05.01.2021
Vuoden 2020 liikkumiset
Vuoden 2020 liikkumiset… The post Vuoden 2020 liikkumiset appeared first on heleatraining.fi.
#hyvinvointi
#liikunta
#pyöräily
41
Seuraa mua!
Heleä Training
03.01.2021
Joulukuun kuntoilut
Joulukuun juoksut ja kuntoilut… The post Joulukuun kuntoilut appeared first on heleatraining.fi.
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
23.12.2020
Personal trainerin ensimmäinen vuosi täysipäi...
Personal trainerin ensimmäinen vuosi kokoaikaisena yrittäjänä alkaa olla ohi. Ja heti alkuun voin sanoa, että ei tullut valittua helpointa vuotta...
#hyvinvointi
#liikunta
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
21.12.2020
Miksi treenata personal trainerin kanssa?
Oletko koskaan miettinyt, miksi treenaaminen personal trainerin kanssa kannattaa? Tai jos olet miettinyt, onko asia jäänyt kiinni rahasta? Kun...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
15
Seuraa mua!
Heleä Training
10.12.2020
Personal trainer suunnittelee myös omat treenit
Personal trainer liikuttaa muita työkseen, auttaa muita saavuttamaan tavoitteensa. Työhön kuuluu paljon muutakin, mutta siitä kerron joskus myöhemmin...
#liikunta
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Sports lady
25.11.2020
Kokonaisvaltaisuus elämäntapamuutoksessa - mi...
Kysyin teiltä mistä haluaisitte blogissa lukea ja yksi pyyntö oli postaukseen, jossa haluttiin kokonaisvaltaista jeesiä elämäntapamuutokseen....
#hyvinvointi
35
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
21.11.2020
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Syksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
Sports lady
14.11.2020
Mikä olisi tavoitteesi, jos voisi saada mitä ...
Vuosi lähenee loppuaan ja siinä missä itse teen suunnitelmia ensi vuodelle, toivon että myös te katsotte ensi vuotta jo sillä silmällä. Mitä kaikkea...
35
Seuraa mua!
MouMou
04.11.2020
PT vaihtoon (ja miltä se tuntuu)
Alkuvuodesta sain elämääni Personal Trainerin. Ostin heti ensitapaamisella kymmenen kerran paketin ja heti sen loputtua toisen. Vihlova alaselkäni ei...
#hyvinvointi
#liikunta
116
Seuraa mua!
Heidi On the Go
01.11.2020
Kaikki on hyvin riippumatta siitä, miten kaik...
Tykään kirjoittaa, mutta kirjoitan vain silloin, kun siltä tuntuu. En pakota, vaan annan inspiraation tulla. Joskus on päiviä, kun ajatus lyö aivan...
#hyvinvointi
#kiitollisuus
#meditaatio
22
Seuraa mua!
Sports lady
29.10.2020
Elämäni rakkaus ja uusia tuulia verkkovalmenn...
Työt on viime vuosina vieneet niin mennessään, etten ole edes ehkä tajunnut sitä miten paljon aikaani menee työntekoon. Se on elämäntapa samalla....
#ratsastus
#verkkovalmennus
#ratsastaja
35
Seuraa mua!
Sports lady
05.09.2020
Hyvää yrittäjän päivää - kuka ja mikä on Spor...
Hyvää yrittäjän päivää kaikille upeille yrittäjille. Sports Lady täyttää 10 vuotta tänä vuonna. 1. joulukuuta vietetään synttäreitä ja täytyy sanoa,...
#hyvinvointi
#yrittäjyys
#yrittäjä
35
Seuraa mua!
Sports lady
02.09.2020
Syyskuu on täällä
Syyskuu on täällä ja eilen alkoi Aineenvaihdunta käyntiin 2 verkkovalmennus! Syksy on tuonut tullessaan (ja tuo vielä lisää!), paljon uusia juttuja. Odotan innolla, että pääsen kertomaan teille kaikesta. Arki pyörii...
#hyvinvointi
#yrittäjyys
#verkkovalmennus
35
Seuraa mua!
Heleä Training
31.08.2020
Personal trainer – miten ajauduin ammattiini?
Personal trainer on asiakkaan ohjaaja, innoittaja, tuki ja turva. Personal training on se työ jota haluan tehdä ja auttaa muita löytämään sama...
#hyvinvointi
#liikunta
41
Seuraa mua!
Sports lady
30.08.2020
Vaatekaapin siivousta
Hei ihanat! Täällä viikonloppua on vietetty rennosti. Inspiroiduin keskiviikkona jälleen järjestämään vaatekaappia. Lähdin töiden jälkeen ulos, katsomaan paria näyttelyä, ja tuntui että...
#hyvinvointi
#painonhallinta
#yrittäjä
35
Seuraa mua!
Sports lady
23.08.2020
Rajat - paranna hyvinvointiasi
Kirjoitin Instaan postauksen rajoista. Pari vuotta sitten asetin itselleni tavoitteen, muiden tavoitteiden lisäksi, se koski rajoja. Kuinka annan itseäni kohdella ja millaista käytöstä...
#hyvinvointi
35
Seuraa mua!
Sports lady
27.07.2020
Milloin rankka treeni ei sovi sinulle?
Kehon kuuntelusta puhutaan nykyään paljon ja siitä puhun itsekin aina valmennettaville. On ihmisiä jotka ovat mielettömässä kunnossa, he treenaavat...
#hyvinvointi
#painonhallinta
#painonpudotus
35
Seuraa mua!
Sports lady
25.07.2020
Miten aloittaa treenit kesän jälkeen?
Uskoisin, että moni on kesällä treenannut vähemmän. Loma-aikaan tulee kaikkea muuta, ja silloin pitääkin ottaa rennommin. Treeneistä ei pitäisi ottaa...
#kesä
#hyvinvointi
#kesäloma
35
Seuraa mua!
Lola Pähkinämäki
13.07.2020
How to recover from anorexia: meal plan for a...
The reason why I keep sharing my anorexia recovery journey is that when I was there myself, deep in the terrible darkness as I call it, it would have helped...
#smoothie
#health
#breakfast
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2.
Sinä Olet Luoja
11
3.
Kutsu vapauteen
81
4. Jennikatjawellness
11
5. Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9. Lola Pähkinämäki
7
10. Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Merkityksellistä elämää mestästämässä
Hyppy äänikirjojen maailmaan
Jennikatjawellness
Energiaa, iloa ja itsevarmuutta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#core
#tahatonlapsettomuus
#ajankohtaista
#yhteistyö
#aivovamma
#keskivartalo
#mikrovaskulaarivaurio
#aallonmurtaja
#yad
#yhteiskunta
#geron
#2024
#armo
#reflektointi
#oppiminen
#hyvinvointiretriitti
#kehitys
#eläminen
#yöpaasto
#terveydenhuolto
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä